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Gesunder Schlaf: Diese Lebensmittel beeinflussen Ihre Nachtruhe
Blog-Einträge • Mär 30, 2015 16:21 CEST
Für eine erholsame Nacht ist es wichtig, kurz vor dem Zubett gehen das richtige Essen zu sich zu nehmen. Was Sie essen und besser vermeiden sollten, lesen Sie hier.
Birkensaft - natürlicher Energydrink
Blog-Einträge • Mär 24, 2015 16:47 CET
Während viele Menschen im Frühling unter der Birkenblüte leiden, haben andere den Birkensaft als schöne Alternative zu Designer-Drinks und Mineralwasser entdeckt! Was hat Birkensaft aber eigentlich zu bieten?
Die Kraft der Gedanken
Blog-Einträge • Mär 13, 2015 11:37 CET
Tagtäglich schwirren uns Tausende von Gedanken durch unseren Kopf, erfreuen oder belasten uns. Wir laufen Denkvorgänge eigentlich ab? Wo und wie denken wir? Können uns Gedanken krank machen oder sogar aufheitern? Und vor allem: Ist es uns möglich unsere Gedanken selbst zu steuern?
Fit durch die Faschingszeit mit einfachen Tipps und Tricks
Blog-Einträge • Feb 17, 2015 10:12 CET
Alle Jahre wieder, zwischen Februar und März, stürzen sich “Närrische” Menschen in die tollen Tage und Nächte und feiern die „Fünfte Jahreszeit“, den Fasching. Singen, schunkeln, tanzen und gemeinsam Spaß haben - das ist Balsam für die Seele aber belastet auch den Körper.
Skifahren in Ötzis Heimat - am Schnalstaler Gletscher
Blog-Einträge • Nov 20, 2014 11:08 CET
Wenn im Tal unten noch Spätsommer ist und gerade erst die Weinlese und Apfelernte begonnen hat, dann kann man auf dem Schnalstaler Gletscher bereits Ski fahren! Die Skisaison im Schnalstal beginnt nämlich schon Mitte September!
Tour auf die “Schöne Aussicht” im Schnalstal
Blog-Einträge • Nov 18, 2014 16:16 CET
Südtirol ist reich an Almen und Schutzhütten, die Sommer wie Winter besucht werden können. Neben der tollen Aussicht über die Südtiroler Landschaft, sind die Hütten mit urigem Ambiente aber auch ein beliebtes Einkehrziel, um die vielen typisches Südtiroler Spezialitäten zu verkosten! Zu diesen Ausflugszielen gehört auch die Schöne-Aussicht-Hütte am Schnalstaler Gletscher.
Neue Trends erobern die Fitness-Welt
Blog-Einträge • Nov 12, 2014 14:48 CET
Gemütliches Radfahren oder Joggen war gestern, heute sind Aqua-Bouncing, Piloxing, Zumba oder Aerial Yoga angesagt! Sie haben noch nie davon gehört? Dann ist es an der Zeit, dass auch Sie diese Trends kennenlernen!
Dolce Vita Hotels - wo arbeiten Spaß macht!
Blog-Einträge • Nov 10, 2014 11:57 CET
Nach einer erfolgreichen Sommersaison haben sich die Mitarbeiter der Dolce Vita Hotels Naturns das letzte gesellige Clubfest im Tschirlanderhof wahrlich verdient! Bis weit nach Mitternacht wurde zu coolem DJ-Sound getanzt und bei kostenlosen Getränken geplaudert!
Singlereise nach Südtirol
Blog-Einträge • Nov 06, 2014 14:58 CET
Das sonnige Südtirol ist ein Paradies für Aktivfans! Nicht immer kann oder möchte man die schönsten Tage im Jahr mit Familie, Partner oder der besten Freundin teilen. Warum alleine reisen auch Spaß macht, lesen Sie hier!
Gesund und glücklich durch Yoga
Blog-Einträge • Okt 25, 2014 08:10 CEST
Yoga gehört inzwischen zu den beliebtesten Sportarten, es macht fit und auch gesund! Die Gründe, warum jemand in die erste Yogastunde kommt, sind so vielfältig wie die Yogaübungen selbst: Weil sie zu dick, zu einsam, zu beschäftigt oder einfach nur arbeits- oder schlaflos sind!
Tipps für die Umstellung auf die Winterzeit
Blog-Einträge • Okt 24, 2014 10:13 CEST
Jährlich am letzten Wochenende im Oktober ist es wieder so weit: Die Umstellung auf die Winterzeit steht an! Diese Zeitumstellung bringt vor allem Kinder und ältere Menschen aus ihrem gewohnten Rhythmus. Um diesem Mini-Jetlag erfolgreich entgegen zu wirken, hier nun einige wichtige Tipps, damit die Zeitumstellung am morgigen Samstag, dem 26. Oktober nicht allzu schwer fällt!
Der Naturpark Texelgruppe
Blog-Einträge • Okt 17, 2014 08:34 CEST
Wer seinen Wanderurlaub in Südtirol verbringt, der sollte es nicht versäumen, mindestens eine Wanderung im Naturpark Texelgruppe einzuplanen! Denn dieser sich im Herzen des Meraner Land befindende und im Jahr 1976 eingerichtete Naturpark, ist mit einer Fläche von 33.430 Hektar der größte Regionalpark Südtirols!
International Mountain Summit in Brixen
Blog-Einträge • Okt 16, 2014 15:08 CEST
Vom 16. bis 21. Oktober, sind die Elite der Bergsteiger und erfolgreiche Nachwuchs-Alpinisten wieder zu Gast in Südtirol! Die Stadt Brixen, das Tor zu den Dolomiten, bietet den idealen Standort für die IMS - International Mountain Summit, bei welcher Bergliebhaber aus aller Welt ihre Erfahrungen austauschen, diskutieren und die Begeisterung mit anderen teilen können!
Tipps für gesunde und schöne Haare
Blog-Einträge • Okt 14, 2014 13:48 CEST
Die Haare sind das Markenzeichen einer Frau, egal ob Locken, glatte oder kurze Haare. Das Haar soll glänzen, dick und gesund erscheinen und natürlich keine gespaltenen Spitzen haben. Hier einige Tipps wie Sie Ihr Haar in Bestform bringen!
Gute Gründe, um endlich mit dem Laufen zu beginnen
Blog-Einträge • Okt 08, 2014 13:24 CEST
Laufen ist in jedem Alter die ideale Sportart, um an seine Fitness zu arbeiten. Auch medizinisch gesehen, spricht nichts gegen Jogging, schließlich werden dabei Herz und Kreislauf gestärkt. wer mindestens jeden zweiten Tag für ca. 30 Minuten in seine Laufschuhe schlüpft, der wir nach kurzer Zeit bereits deutliche Trainingserfolge verzeichnen können, und das ganze egal wie alt er ist!
Die 10. Rieslingtage in Naturns
Blog-Einträge • Okt 06, 2014 15:23 CEST
Auch diesen Herbst dreht sich in Naturns wieder alles um die „Königin der weißen Trauben“: den Riesling. Die Rieslingtage in Naturns finden heuer vom 11. Oktober bis 15. November statt und sind bereits die 10. Ausgabe dieser inzwischen weit über die Grenzen Südtirols hinaus bekannten Veranstaltung.
Der Saunaaufguss - Besonderes Erlebnis für geübte Saunagänger
Blog-Einträge • Okt 01, 2014 11:21 CEST
Wenn die Tage wieder kühler werden, es draußen stürmt und ungemütlich ist, dann steht Saunabaden ganz oben auf der Beliebtheitsskala im Wellnessurlaub in Südtirol. Und das ist auch gut so! Denn vor allem in der kalten Jahreszeit sorgen regelmäßige Saunabesuche für eine Stärkung des Immunsystems, beugen Erkältungen und Grippeerkrankungen vor. Zudem sorgt ein Saunabad für psychisches Wohlbefinden.
Äpfel richtig lagern
Blog-Einträge • Sep 30, 2014 11:01 CEST
Herbstzeit ist Erntezeit in Südtirol! Damit die leuchtend gelben und knallig roten Äpfel noch lange frisch und knackig bleiben, sollten diese richtig gelagert werden! Natürlich sollten die gesunden Früchte kühl gelagert werden, aber das allein reicht nicht aus, um die Äpfel wochenlang frisch zu halten!
Lady Bike Woche mit Julia Hofmann im Bikehotel Jagdhof
Blog-Einträge • Sep 09, 2014 13:57 CEST
Bei der Lady Bike Woche im April kümmert sich eine der talentiertesten Bikerinnen Deutschlands um die Ladies im Bikehotel Jagdhof in Latsch! Die Frankenländerin Julia Hofmann wird den Teilnehmerinnen mit wertvollen Tipps zur Seite stehen und gemeinsam mit ihnen die schönsten Trails im Vinschgau erkunden!
Marmor aus dem Vinschgau für den Wolkenkratzer One57 in New York
Blog-Einträge • Sep 05, 2014 11:12 CEST
Bereit seit vielen Jahrzehnten ist das „weiße Gold“ aus Laas im Vinschgau weltweit bekannt, denn im Gegensatz zu anderen Marmorsorten, zeichnet er sich durch seine Härte und Widerstandsfähigkeit aus.