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Küchenkräuter: Powerfood aus dem eigenen Garten!

Blog-Einträge   •   Jun 11, 2015 13:40 CEST

Duftender Basilikum, würziger Schnittlauch und frische Petersilie! So zahlreich wie die Auswahl von Küchenkräutern so vielfältig ist auch ihre Wirkung bei verschiedensten Beschwerden!

Ob Grün oder Rot: Sich mit Smoothies Gutes tun!

Ob Grün oder Rot: Sich mit Smoothies Gutes tun!

Blog-Einträge   •   Jun 10, 2015 16:51 CEST

Endlich ist sie da, die Lösung für alle Obst- und Gemüsemuffel! Wer nicht gerne Spinat, Brokkoli, Melone oder Banane isst, der kann diese ab sofort ganz einfach in flüssiger Form zu sich nehmen!

Wertvolle Tipps für ein erfolgreiches Lauftraining

Wertvolle Tipps für ein erfolgreiches Lauftraining

Blog-Einträge   •   Jun 04, 2015 16:40 CEST

Wer einen stressigen und anstrengenden Arbeitstag hinter sich hat, der weiß wie gut es tut, sich abends noch die Laufschuhe zu schnüren und ein paar Runden zu drehen! Hier einige Tipps, wie das Lauftraining noch mehr Spaß macht!

Die Ampel steht auf Rot: Bringt es etwas, an der Stelle zu laufen?

Die Ampel steht auf Rot: Bringt es etwas, an der Stelle zu laufen?

Blog-Einträge   •   Jun 03, 2015 11:40 CEST

​Egal ob Dehnen, Hüpfen oder auf der StelleTippeln: Wenn die Ampel auf Rot steht, so lassen sich die Läufer beim ungewollten Laufstopp so einiges einfallen. Aber wozu ist das eigentlich gut?

Gesunder Schlaf: Diese Lebensmittel beeinflussen Ihre Nachtruhe

Gesunder Schlaf: Diese Lebensmittel beeinflussen Ihre Nachtruhe

Blog-Einträge   •   Mär 30, 2015 16:21 CEST

​Für eine erholsame Nacht ist es wichtig, kurz vor dem Zubett gehen das richtige Essen zu sich zu nehmen. Was Sie essen und besser vermeiden sollten, lesen Sie hier.

Birkensaft - natürlicher Energydrink

Birkensaft - natürlicher Energydrink

Blog-Einträge   •   Mär 24, 2015 16:47 CET

Während viele Menschen im Frühling unter der Birkenblüte leiden, haben andere den Birkensaft als schöne Alternative zu Designer-Drinks und Mineralwasser entdeckt! Was hat Birkensaft aber eigentlich zu bieten?

Die Kraft der Gedanken

Die Kraft der Gedanken

Blog-Einträge   •   Mär 13, 2015 11:37 CET

Tagtäglich schwirren uns Tausende von Gedanken durch unseren Kopf, erfreuen oder belasten uns. Wir laufen Denkvorgänge eigentlich ab? Wo und wie denken wir? Können uns Gedanken krank machen oder sogar aufheitern? Und vor allem: Ist es uns möglich unsere Gedanken selbst zu steuern?

Fit durch die Faschingszeit mit einfachen Tipps und Tricks

Fit durch die Faschingszeit mit einfachen Tipps und Tricks

Blog-Einträge   •   Feb 17, 2015 10:12 CET

Alle Jahre wieder, zwischen Februar und März, stürzen sich “Närrische” Menschen in die tollen Tage und Nächte und feiern die „Fünfte Jahreszeit“, den Fasching. Singen, schunkeln, tanzen und gemeinsam Spaß haben - das ist Balsam für die Seele aber belastet auch den Körper.

Skifahren in Ötzis Heimat - am Schnalstaler Gletscher

Skifahren in Ötzis Heimat - am Schnalstaler Gletscher

Blog-Einträge   •   Nov 20, 2014 11:08 CET

Wenn im Tal unten noch Spätsommer ist und gerade erst die Weinlese und Apfelernte begonnen hat, dann kann man auf dem Schnalstaler Gletscher bereits Ski fahren! Die Skisaison im Schnalstal beginnt nämlich schon Mitte September!

Tour auf die “Schöne Aussicht” im Schnalstal

Tour auf die “Schöne Aussicht” im Schnalstal

Blog-Einträge   •   Nov 18, 2014 16:16 CET

Südtirol ist reich an Almen und Schutzhütten, die Sommer wie Winter besucht werden können. Neben der tollen Aussicht über die Südtiroler Landschaft, sind die Hütten mit urigem Ambiente aber auch ein beliebtes Einkehrziel, um die vielen typisches Südtiroler Spezialitäten zu verkosten! Zu diesen Ausflugszielen gehört auch die Schöne-Aussicht-Hütte am Schnalstaler Gletscher.

Neue Trends erobern die Fitness-Welt

Neue Trends erobern die Fitness-Welt

Blog-Einträge   •   Nov 12, 2014 14:48 CET

Gemütliches Radfahren oder Joggen war gestern, heute sind Aqua-Bouncing, Piloxing, Zumba oder Aerial Yoga angesagt! Sie haben noch nie davon gehört? Dann ist es an der Zeit, dass auch Sie diese Trends kennenlernen!

Dolce Vita Hotels - wo arbeiten Spaß macht!

Dolce Vita Hotels - wo arbeiten Spaß macht!

Blog-Einträge   •   Nov 10, 2014 11:57 CET

Nach einer erfolgreichen Sommersaison haben sich die Mitarbeiter der Dolce Vita Hotels Naturns das letzte gesellige Clubfest im Tschirlanderhof wahrlich verdient! Bis weit nach Mitternacht wurde zu coolem DJ-Sound getanzt und bei kostenlosen Getränken geplaudert!

Singlereise nach Südtirol

Singlereise nach Südtirol

Blog-Einträge   •   Nov 06, 2014 14:58 CET

Das sonnige Südtirol ist ein Paradies für Aktivfans! Nicht immer kann oder möchte man die schönsten Tage im Jahr mit Familie, Partner oder der besten Freundin teilen. Warum alleine reisen auch Spaß macht, lesen Sie hier!

Gesund und glücklich durch Yoga

Gesund und glücklich durch Yoga

Blog-Einträge   •   Okt 25, 2014 08:10 CEST

Yoga gehört inzwischen zu den beliebtesten Sportarten, es macht fit und auch gesund! Die Gründe, warum jemand in die erste Yogastunde kommt, sind so vielfältig wie die Yogaübungen selbst: Weil sie zu dick, zu einsam, zu beschäftigt oder einfach nur arbeits- oder schlaflos sind!

Tipps für die Umstellung auf die Winterzeit

Tipps für die Umstellung auf die Winterzeit

Blog-Einträge   •   Okt 24, 2014 10:13 CEST

Jährlich am letzten Wochenende im Oktober ist es wieder so weit: Die Umstellung auf die Winterzeit steht an! Diese Zeitumstellung bringt vor allem Kinder und ältere Menschen aus ihrem gewohnten Rhythmus. Um diesem Mini-Jetlag erfolgreich entgegen zu wirken, hier nun einige wichtige Tipps, damit die Zeitumstellung am morgigen Samstag, dem 26. Oktober nicht allzu schwer fällt!

Der Naturpark Texelgruppe

Der Naturpark Texelgruppe

Blog-Einträge   •   Okt 17, 2014 08:34 CEST

Wer seinen Wanderurlaub in Südtirol verbringt, der sollte es nicht versäumen, mindestens eine Wanderung im Naturpark Texelgruppe einzuplanen! Denn dieser sich im Herzen des Meraner Land befindende und im Jahr 1976 eingerichtete Naturpark, ist mit einer Fläche von 33.430 Hektar der größte Regionalpark Südtirols!

International Mountain Summit in Brixen

International Mountain Summit in Brixen

Blog-Einträge   •   Okt 16, 2014 15:08 CEST

Vom 16. bis 21. Oktober, sind die Elite der Bergsteiger und erfolgreiche Nachwuchs-Alpinisten wieder zu Gast in Südtirol! Die Stadt Brixen, das Tor zu den Dolomiten, bietet den idealen Standort für die IMS - International Mountain Summit, bei welcher Bergliebhaber aus aller Welt ihre Erfahrungen austauschen, diskutieren und die Begeisterung mit anderen teilen können!

Tipps für gesunde und schöne Haare

Tipps für gesunde und schöne Haare

Blog-Einträge   •   Okt 14, 2014 13:48 CEST

Die Haare sind das Markenzeichen einer Frau, egal ob Locken, glatte oder kurze Haare. Das Haar soll glänzen, dick und gesund erscheinen und natürlich keine gespaltenen Spitzen haben. Hier einige Tipps wie Sie Ihr Haar in Bestform bringen!

Gute Gründe, um endlich mit dem Laufen zu beginnen

Gute Gründe, um endlich mit dem Laufen zu beginnen

Blog-Einträge   •   Okt 08, 2014 13:24 CEST

Laufen ist in jedem Alter die ideale Sportart, um an seine Fitness zu arbeiten. Auch medizinisch gesehen, spricht nichts gegen Jogging, schließlich werden dabei Herz und Kreislauf gestärkt. wer mindestens jeden zweiten Tag für ca. 30 Minuten in seine Laufschuhe schlüpft, der wir nach kurzer Zeit bereits deutliche Trainingserfolge verzeichnen können, und das ganze egal wie alt er ist!

Die 10. Rieslingtage in Naturns

Die 10. Rieslingtage in Naturns

Blog-Einträge   •   Okt 06, 2014 15:23 CEST

Auch diesen Herbst dreht sich in Naturns wieder alles um die „Königin der weißen Trauben“: den Riesling. Die Rieslingtage in Naturns finden heuer vom 11. Oktober bis 15. November statt und sind bereits die 10. Ausgabe dieser inzwischen weit über die Grenzen Südtirols hinaus bekannten Veranstaltung.