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Schlagwort / gesundheit

Ob Grün oder Rot: Sich mit Smoothies Gutes tun!

Ob Grün oder Rot: Sich mit Smoothies Gutes tun!

Blog-Einträge   •   Jun 10, 2015 16:51 CEST

Endlich ist sie da, die Lösung für alle Obst- und Gemüsemuffel! Wer nicht gerne Spinat, Brokkoli, Melone oder Banane isst, der kann diese ab sofort ganz einfach in flüssiger Form zu sich nehmen!

Gesundes Barfußgehen

Gesundes Barfußgehen

News   •   Okt 17, 2014 14:48 CEST

Zu enge Schuhe und hohe Absätze schädigen Zehe und Füße, daher sollte den Füßen ab und zu eine Pause gegönnt und Barfuß gegangen werden!

Gesunder Schlaf für mehr Leistungsfähigkeit

Gesunder Schlaf für mehr Leistungsfähigkeit

Blog-Einträge   •   Mai 02, 2014 07:31 CEST

Etwa ein Drittel seines Lebens verbringt man im Bett und bestenfalls schläft man in dieser Zeit! Wer gut schläft, ist tagsüber leistungsfähiger und fühlt sich ausgeruhter, doch mehr als 30 % der Bevölkerung leidet an Schlafproblemen, glaubt sie zumindest.

Schönheitspflege und Beratung im Südtirol Urlaub

Schönheitspflege und Beratung im Südtirol Urlaub

Blog-Einträge   •   Apr 16, 2014 08:58 CEST

Ab und zu sollte man sich etwas Gutes tun, und ein erholsamer Wellnessurlaub im sonnigen Südtirol ist mit Sicherheit die beste Gelegenheit dafür! Im Vitarium des Dolce Vita Hotel Lindenhof in Naturns, werden Beratung rund um das Wohlbefinden und das Thema Schönheitspflege groß geschrieben.

10 Gründe, warum Sie noch heute mit dem Laufen beginnen sollten!

10 Gründe, warum Sie noch heute mit dem Laufen beginnen sollten!

Blog-Einträge   •   Mär 25, 2014 07:40 CET

Konnten Sie Ihre Neujahrsvorsätze denn schon in die Tat umsetzen oder warten Sie noch immer auf den idealen Zeitpunkt? Etwa 50 % der Deutschen wollten 2014 mehr Sport betreiben, gehören Sie auch dazu? 10 Gründe, warum Sie endlich damit anfangen und mit dem Lauftraining beginnen sollten!

Frühjahrsputz für Körper und Seele

Frühjahrsputz für Körper und Seele

Blog-Einträge   •   Mär 16, 2014 04:46 CET

Die Tage werden wieder länger und die Temperaturen milder, nach einem schneereichen Winter hat der Frühling in Südtirol Einzug gehalten! Und wenn die Sonne wieder hell vom Himmel lacht und uns ihre Strahlen wärmen, dann bekommen viele Lust auf einen Frühjahrsputz und einen Garderobenwechsel.

Beim Wandern die Gelenke schonen

Beim Wandern die Gelenke schonen

Blog-Einträge   •   Mär 06, 2014 07:12 CET

Wandern ist nicht nur eine wunderbare Freizeitbeschäftigung, sondern auch gesund! Man sollte sich jedoch nicht überschätzten, denn sonst drohen schmerzhafte Verletzungen an den Gelenken.